Cómo cuidar la episiotomía o el desgarro luego del parto

Durante el parto se pueden producir desgarro o episiotomía, que son cortes en el área perineal que van a generar molestias, sobretodo en el suelo pélvico. A pesar de ser ocasionados de forma diferente el efecto y los cuidados que generan después del parto son los mismos.

Mientras la episiotomía es un corte que se hace de forma quirúrgica en el periné de una mujer, con la errónea creencia de facilitar el parto vaginal , el desgarro que se produce de manera natural durante la expulsión del bebé y es mas propenso a que su recperación sea mas efectiva.

Vale la pena mencionar que Stanford Children’s Health es muy claro en cuanto que ya no se recomienda esta técnica como procedimiento de rutina, por esa razón si no has pasado aún por el parto, te invitamos a hablarlo con tu médico tratante.

Según medlineplus.gov, tanto la episiotomía como el desgarre perineal, necesitan ser suturadas, según su grado y de esta forma tener una cicatrización más eficiente y así una curación más rápida. Ambas tardarán el mismo tiempo en estar completamente curadas, y tienen el mismo proceso de recuperación.

Cuidados

La zona donde ocurre esta herida, es el suelo pélvico donde se ejerce el control de la continencia urinaria y anal. Incluso el suelo pélvico debe estar en buen estado para que la mujer tenga un orgasmo. 

Cuando se ha tenido una episiotomía o un desgarro, es necesario tener cuidados especiales, para garantizar que el suelo pélvico retome sus funciones de forma normal, sin repercusiones a corto, mediano o largo plazo. El sitio en línea aesmatronas.com, explica como estas lesiones debilitan el suelo pélvico.

Entre los cuidados que debes tener, con esta herida mientras estas cicatrizando están:

  • Higiene: Cada vez que utilices el baño, debes limpiar la herida con agua tibia y jabón (neutro). Otro factor importante, es que la herida debe estar seca, luego de lavarla debes secarla con una toalla o con papel higiénico suave.
  • Airearla: Siempre que puedas deja la cicatriz al aire libre, es la forma más rápida de promover la cicatrización, una recomendación es que cada vez que puedas quítate la ropa interior. Sabemos lo difícil que es esta recomendación debido a los loquios.
  • Trata de sentarte en una posición que no te resulte incomoda, evita maltratar la zona, se recomienda sentarse en superficies firmes, que te permitan asumir posturas cómodas.
  • Utiliza ropa interior de algodón, que no resulte demasiado ajustada.
  • Entre los cuidados que debes tener, con esta herida mientras estas cicatrizando están:

Una vez que se hayan caído los puntos, es hora de cuidar la cicatriz, esto consiste en ayudar a la piel a recuperar su elasticidad. Puedes dar masajes con aceites o cremas ricas en vitamina E, debes mantener la cicatriz lo más hidratada posible para que se regenere y prevengas la formación de un queloide.

La mayoría de las mujeres se recuperan bien, solo se debe tener en cuenta que la sanación no es rápida, en el mejor de los casos se deben esperar unas seis semanas luego del parto, para realizar actividades que puedan abrir la herida, como el uso de tampones o tener relaciones sexuales.

Para el control del dolor, el médico tratante indicará tanto un analgésico como los antibióticos que puedes ingerir y que sean compatibles con la lactancia (en e-lactancia.org podrás consultar que mediación es compatible con la lactancia). En caso de que el dolor empeore, pases más de cuatro días sin tener deposición, expulses coágulos más grandes que una nuez, tengas flujo con mal olor, o la herida comience a abrirse, debes acudir a un centro de salud.

Aprovechamos a recomendar la visita a un fisioterapeuta especialista en recuperación postparto para la valoración de tu suelo pélvico luego del parto así como también la cicatrización en su zona perineal.

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