TOC en el postparto, una gran fuente de angustia

¿Por qué estoy tan intranquila desde que nació mi bebé?

El TOC es el llamado trastorno obsesivo compulsivo. Este problema se encuentra estrechamente asociado a la ansiedad y por lo tanto impide la vida tranquila y en sosiego. Muchas mujeres se ven afectadas por este problema durante el embarazo y luego del parto. Se puede dar más que todo en madres primerizas durante el periodo perinatal que son los primeros 5 meses luego de tener el bebé. El TOC afecta aproximadamente al 5% de las nuevas madres, siendo el foco de la obsesión el temor de dañar al recién nacido de forma directa, o de ser responsable de daños accidentales.

Las madres con esta forma de TOC presentan pensamientos, ideas y sentimientos irracionales y sin fundamento real. Estos temores para ellas son verdaderos por lo que se convierten en una obsesión que las acosa. Suelen aparecer comportamientos y ritos que las hacen sentir temporalmente aliviadas, ayudan a que sientan menos ansiedad y sufrimiento. Si esto no se trata comienza a afectar la relación entre la madre y su entorno.

Según un estudio de seguimiento de 763 madres, publicado en The Journal of Clinical Psychiatry, un ocho por ciento de las mujeres reportan TOC durante el embarazo y un diecisiete por ciento después del parto. Ya en otros estudios se había reportado una importante prevalencia de TOC, esto demuestra que es un problema común.

Otro estudio con interesantes resultados lo publicó The Journal of Reproductive Medicine, uno de los principales hallazgos en este trabajo reportó que el TOC se puede presentar en las madres durante los primeros seis meses del nacimiento del bebé. Algunas de las madres involucradas en el estudio experimentaron síntomas significativos, donde se hacía muy notorio el temor por dañar a su hijo y mucha preocupación por los gérmenes lo que incluye una obsesión por la higiene. Estas son conductas normales, siempre y cuando no se salgan de control y comiencen a afectar la vida y las relaciones.

¿Qué hacer si sospechas tener TOC?

Antes de encender las alarmas, es bueno que sepas que la mayor parte de las madres lo supera por si misma después de los primeros seis meses del parto. Al disminuir el estrés de tener un bebé recién nacido, también disminuyen los miedos irracionales. También es una buena idea buscar ayuda, el apoyo físico y emocional de otra persona permitirá que te relajes, recuerda que es en este período donde también se presenta la depresión post parto. Ambos problemas tienen la misma causa, estrés, fatiga y sobre todo la sensación de no saber cómo hacer las cosas.

Si la situación no mejora debes hablar con tu especialista en salud mental. De esta forma te evaluaran y si es necesario recibirás ayuda de forma oportuna. 

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